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2020年01月20日 15:13:17 来源:重庆快乐十分注册 编辑:红旗彩票一分快三代理

體育中心/綜合報導芝加哥公牛飛人拉文(Zach LaVine)上賽季爆發打出場均23.7分、4.7籃板、4.5助攻、1.9顆三分球表現,本季數據更上層樓,不僅公牛主帥Jim Boylen力挺子弟兵入選全明星賽,就連LaVine的火辣女友也一起幫拉票。日前LaVine在對克里夫蘭騎士的比賽中狂轟全場最高42分、外帶5抄截,攻守俱佳率領公牛末節上演逆轉秀、終場118:116險勝2分,賽後主帥Boylen受訪時直言:「如果這不是全明星,那我不明白什麼才是了。」▲LaVine和女友Hunter Mar交往穩定,相當恩愛。(圖/翻攝自IG hunter_mar)LaVine在進入NBA前就和長期女友Hunter Mar在一起,兩人一直相當恩愛,本季開季前Mar就在IG上貼照給男友加油打氣:「邁入生涯第6季,你的努力和奉獻是別人難及的,今年將是屬於你的,閃耀吧!我的全明星!」本季LaVine出賽44場,場均上陣34分鐘,取得25分、4.7籃板、4助攻、1.4抄截、3.1顆三分球、投籃命中率44.6%成績單,得分、三分球表現都較上季獲得了顯著成長,目前以847632票在全明星東區後衛中排在第6名。

放寒假了,教育部國教署為避免學生網路成癮,提出「數位教養六大原則」,包括傾聽孩子聲音、訂規範、使用一定時間要動一動、找出3C心理需求的替代、讚美孩子的自制力等原則。希望這組簡單易懂的口訣,能協助家長建立更良好的親子關係,也讓孩子在3C使用與維護健康取得平衡。國教署表示,「數位教養六大原則」包括「一聽」,也就是傾聽並了解孩子使用3C的需求和想法;「二規」,指對於過度使用3C產品的可能影響與壞處,舉實例與孩子討論,然後規範彼此都可接受的使用時間與時段;「三動動」,指為避免過度用眼、久坐對健康的傷害,建議使用30分鐘就應離開螢幕,或是站起來動一動。 第四項是「四感」,國教署引述專家的話,指出沉迷3C產品,是因為可得到高度的四感(愉快感、歸屬感、成就感及意義感),這是基本心理需求,若現實生活得不到,可能會轉而從網路或3C中得到補償。建議找出替代方案,例如外出活動,切忌只是強行切斷網路或沒收3C,以免孩子情緒失控,影響親子正常溝通。第五項是「五慣」,即養成正確使用3C的良好習慣,最後是「六讚讚」,也就是多用讚美與獎勵,以鼓勵孩子培養自我約束力。國教署表示,專家建議父母透過增強或酬賞,強化學習的「普雷墨克原則」,要求孩子先完成功課,再陪孩子使用3C或其他遊戲。專家也提醒,父母應避免自己過度使用3C,以身作則才能達到較佳的規範效果。教育部。本報資料照片 分享 facebook

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避免學生網路成癮 教育部提數位教養6原則

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